Botoks je jedan od najpopularnijih tretmana za pomlađivanje kože i smanjenje bora. No, neki ljudi izbjegavaju kemikalije i toksine ili možda imaju strah od igala ili su, pak, zabrinuti zbog nuspojava, pa preferiraju prirodne i organske proizvode.
Prirodne alternative botoksu često djeluju postupnije, ali mogu pružiti sveobuhvatnije poboljšanje zdravlja i izgleda kože. Postoji niz biljnih preparata i prirodnih metoda koje mogu pomoći u održavanju mladolikog izgleda kože bez korištenja injekcija ili invazivnih postupaka, piše Net.hr.
Kombinacija biljnih ekstrakata, prirodnih ulja i zdravih životnih navika može pomoći u održavanju mladolikog izgleda kože na dugoročnoj osnovi. Važno je biti strpljiv jer prirodni sastojci često djeluju postupnije, ali mogu pružiti dugotrajnije i održivije rezultate.
Prije korištenja bilo kojeg novog proizvoda ili tretmana, preporučuje se savjetovanje s dermatologom, posebno ako imate osjetljivu kožu ili specifične probleme s kožom. Imajte u vidu da ono što odgovara jednoj osobi možda neće odgovarati drugoj. Eksperimentiranje s različitim prirodnim opcijama pomoći će vam pronaći idealnu rutinu za održavanje zdrave i mladolike kože.
Biljni ekstrakti za pomlađivanje kože
Mnoge biljke sadrže snažne antioksidanse i aktivne sastojke koji pomažu u borbi protiv znakova starenja, a evo koje su to, piše sciencedirect.
Aloe vera
Ona je poznata po svojim umirujućim i regenerativnim svojstvima. Sadrži vitamine, minerale i antioksidanse koji hidratiziraju kožu i potiču proizvodnju kolagena. Redovita upotreba aloe vere može pomoći u smanjenju finih linija i bora.
Zeleni čaj
Ekstrakt zelenog čaja bogat je polifenolima koji štite kožu od slobodnih radikala i UV oštećenja. Pomaže u smanjenju upale i crvenila te poboljšava elastičnost kože.
Goji bobice
Ove male crvene bobice sadrže visoke razine vitamina C i antioksidansa. Pomažu u stimulaciji proizvodnje kolagena i zaštiti kože od oksidativnog stresa.
Noni
Sok i ekstrakt nonija imaju protuupalna i antioksidativna svojstva koja mogu usporiti starenje kože. Također pomažu u hidrataciji i ujednačavanju tena.
Sjemenke grožđa
Ekstrakt sjemenki grožđa sadrži proantocijanidine koji štite kolagen i elastin u koži. Pomaže u smanjenju bora i poboljšanju elastičnosti.
Pročitajte više: Svi ga volimo jesti, ali uzrokuje bore. Liječnica: ‘Zbog njega ćete brže ostariti’
Prirodna ulja za njegu kože
Biljna ulja bogata su hranjivim tvarima i masnim kiselinama koje pomažu u obnovi i zaštiti kože, piše healthline.com.
Arganovo ulje
Bogato vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama, arganovo ulje dubinski hidratizira kožu i smanjuje pojavu finih linija. Također pomaže u zaglađivanju teksture kože.
Jojobino ulje
Ovo ulje je slično prirodnom sebumu kože, što ga čini odličnim za uravnoteženje masnoće i hidrataciju. Pomaže u smanjenju bora i poboljšanju elastičnosti.
Ulje sjemenki marelice
Lagano ulje bogato vitaminima A i E koje brzo upija u kožu. Pomaže u regeneraciji stanica i smanjenju znakova starenja.
Ulje sjemenki nara
Sadrži punicičnu kiselinu koja ima snažna antioksidativna svojstva. Potiče obnovu stanica i smanjuje upalu kože.
Pročitajte više: Stručnjaci otkrili koliko kreme, seruma i SPF-a nanijeti na kožu da bi bili učinkoviti
Prirodni sastojci za poticanje proizvodnje kolagena
Kolagen je ključan protein za održavanje čvrstoće i elastičnosti kože. Ovi sastojci mogu pomoći u stimulaciji njegove proizvodnje, piše franzskincareusa.
Vitamin C
Snažan antioksidans koji je neophodan za sintezu kolagena. Pomaže u zaštiti kože od slobodnih radikala i UV oštećenja.
Peptidi
Kratki lanci aminokiselina koji djeluju kao signalne molekule za poticanje proizvodnje kolagena u koži.
Retinoidi
Derivati vitamina A koji potiču obnovu stanica i proizvodnju kolagena. Pomažu u smanjenju finih linija i bora.
Cink
Mineral koji je važan za sintezu proteina i obnovu stanica kože. Pomaže u održavanju čvrstoće i elastičnosti.
Prirodne metode za pomlađivanje kože
Osim topikalnih proizvoda, postoje i druge prirodne metode koje mogu pomoći u održavanju mladolikog izgleda kože.
Masaža lica
Redovita masaža lica poboljšava cirkulaciju, potiče limfnu drenažu i opušta mišiće lica. To može pomoći u smanjenju pojave bora i podizanju kontura lica.
Akupunktura
Kozmetička akupunktura može pomoći u stimulaciji proizvodnje kolagena, poboljšanju cirkulacije i tonusa kože. Mnogi je smatraju prirodnom alternativom botoksu.
Mikroiglice
Tretman mikroiglicama stvara mikroozljede u koži koje potiču prirodni proces obnove i proizvodnju kolagena. Može pomoći u smanjenju bora i poboljšanju teksture kože.
Prehrana bogata antioksidansima
Konzumacija hrane bogate antioksidansima poput bobičastog voća, tamnozelenog povrća i orašastih plodova može pomoći u zaštiti kože od unutarnjih i vanjskih oštećenja.
Foto: Canva
